ترفند های مراقبت شبانه از پوست

ترفند های مراقبت شبانه از پوست


ترفند های مراقبت شبانه از پوست

فراموش نکنید که مراقبت شبانه از پوست همانند همان مراقبت های روزانه، گام ها
و روش های مختلفی دارد که از اهمیت ویژه ای هم برخوردار است. پوست در طول
شب به بازسازی و ترمیم خود پرداخته و به همین دلیل قبل از خواب بهترین زمان برای
تغذیه کردن آن است.

اهمیت مراقبت شبانه از پوست

یک باور عمومی و کلی وجود دارد که می گوید داروهای موضعی در طول شب بهتر اثر
می گذارند زیرا در این مدت، پوست آمادگی بیشتری برای درمان دارد اما نمی توان این
اعتقاد را چندان صحیح دانست. متخصصان، مصرف بعضی محصولات را در شب توصیه
می کنند زیرا موقعیت بدن در این مدت بهتر است.

به عنوان نمونه برخی محصولات خیلی چرب اند و به همین دلیل ظاهر جالبی
به پوست نمی دهند. به همین دلیل پزشک متخصص در دستور مصرف دارو
قید می کند که دارو شب ها استعمال شود. برخی لایه بردار ها هم سبب
التهاب پوست می شوند که شب ها زمان مناسبی است که بیشترین تماس را با
پوست داشته باشند. ماسک ها، بی رنگ کننده ها، اسکراب ها و کرم های رتینول
هم برای تماس بیشتر و موثرتر شب ها مصرف می شوند.

انواع روش های مراقبت‌شبانه از پوست

پاک کردن آرایش یکی از الزامات مراقبت شبانه از پوست

اولین و مهم ترین قدم قبل از استفاده از هر گونه کرم زیبایی و درمانی شستشو و
پاکسازی صورت از آلودگی ها است که باید به یاد داشته باشید بهتر است از پنبه های
مخصوص آرایشی و استریل شده استفاده کنید و به آرامی چربی و مواد شیمیایی را
پاک کنید. بعد از پاک کردن آرایش با آرایش پاک کنید خالا باید صورتت را بشورید تا کمی
بهتر تمیز شود. اگر پوست چربی داری بهتر است از یک شوینده مایع و ژل های صابونی
برای شستشوی صورتتان استفاده کنید نه صابون های جامد. زیرا شوینده های ژلی و
مایع ph پوستت را به تعادل می رسانند.

قبل از خواب حتما از تونر استفاده کنید

همان طور که می دانید، شستن رژلب  و پاک کردن آرایش قبل از خواب از اهمیت، ویژه ای
برخوردار است. برای این کار کافیست، ناخالصی های موجود روی پوست را که منجر به
چرب شدن آن می شوند از روی پوست شسته و پوست خود را برای آبرسانی آماده کرده
و طراوت و زیبایی آن را تضمین کنید.

استفاده از کرم های مناسب پوست برای مراقبت شبانه از پوست

وقتی که سطح پوست تمیزی دارید، خواب زیباییِ(beauty sleep) خود را با محصولاتی
که رطوبت و تغذیه پوستتان را بازیابی می‌کند به حداکثر برسانید. به علاوه عدم حضور
اشعه UV شب را برای بهره‌برداری از فواید اسیدهای آلفاهیدروکسی (AHAها) و رتینول
ایده‌آل می‌سازد.

 اهمیت محصولات حاوی ضد چروک برای مراقبت شبانه از پوست

کرم های حاوی رتینول و پپیتد ها باعث می شوند روند توقف کلاژن سازی به تاخیر
افتاده و پوست خاصیت ارتجاعی خود را حفظ نماید. این کرم ها پوست را وادار به
ساخت کلاژن که مهم ترین غذای پوست است می کنند.

 استفاده از ماسک های قبل از خواب برای مراقبت شبانه از پوست

 هفته ای یک بار به مدت 20 دقیقه از این ماسک ها که به اصطلاح ماسک کره ای
قبل از خواب نام دارد استفاده کنید و بعد کرم های مناسب را به صورت بزنید.

نوشیدن یک الی دو لیوان آب قبل از خواب برای مراقبت شبانه از پوست

 این کار به پاکسازی کمک می کند و در نتیجه با سم زدایی بدن، پوست نیز شفاف
تر می شود.

 برای مراقبت شبانه از پوست خواب کافی داشته باشید

 به یاد داشته باشید که هرچه دیرتر بخوابید بدن فرصت کمتری برای ترمیم خواهد
داشت، زیرا بهترین زمان برای بازسازی سلول ها بین ساعات 11 شب تا 5 صبح
می باشد.

 استفاده از ماسک های دور چشم مفید برای مراقبت شبانه از پوست

 برای از بین بردن تیرگی و کاهش چین و چروک دور چشم بسیار ضروری است.
شما می توانید از مواد طبیعی مانند حلقه های خیار، چای سبز کیسه ای و حتی
کمپرس یخ استفاده کنید سپس به تخت خواب خود بروید.

آکادمی زیبایی

آکادمی زیبایی بزرگترین مرجع ارائه خدمات آموزش زیبایی و محصولات اصل در حوزه زیبایی در کشور
به مدیریت علیرضا جوادی اقدام به ارائه بزرگترین بانک اطلاعاتی در حوزه زیبایی و سلامت پوست
می باشد.

صفحه اینستاگرام آکادمی زیبایی را دنبال کنید

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *