درمان لکه های حاملگی یا ملاسما

درمان لکه های حاملگی یا ملاسما


درمان لکه های حاملگی یا ملاسما

اگر در دوران بارداری، صورت شما دچار لکه های قوه ای روشن یا قهوه ای تیره در گونه ها و پیشانی
شده، شما دچار ملاسما شده اید. معمولا 70 تا 80 درصد بانوان در دوران بارداری دچار ماسک بارداری
یا همان ملاسما می شوند.

چه عواملی باعث ایجاد ملاسما می شود؟

ماسک حاملگی – که با نام علمی  “ملاسما ” شناخته شده است – به دلیل افزایش شدید سطح استروژن
در بدن خانم ها می باشد که نهایتا باعث تحریک تولید بیش از حد ملانین روی پوست می شود. به خاطر
این موضوع است که کک و مک و لک های روی پوست شما تیره تر به نظر می رسد . احتمالاً یک خط
تیره در مرکز شکم شما (linea nigra) نیز وجود دارد، که این بیماری بخصوص در زنان دارای پوست
تیره و بانوان از نژاد آسیایی و آفریقایی رایج است.

عوامل متعددی می تواند روی میزان و کیفیت رنگدانه ها تاثیر بگذارد ،  این عوامل عبارتند از:
  • بیماری های های ارثی و ژنتیکی
  • بیماری های هورمونی
  • بیماری های التهابی
  • بیماری های سوخت و ساز سلولی
  • برخی داروها و عوامل شیمیایی
  • علل تغذیه ای مثل کمبود ویتامین
  • سوءتغذیه
  • گاهی اوقات در اثر تداخل و ترکیب عوامل هورمونال و نور آفتاب امکان دارد در حاملگی
    و یا بیماری هایی مثل آدیسون، رنگ پوست دچار لک های تیره شود.

خبر خوب این که 

این تغییر رنگ موقت است و معمولاً پس از زایمان یا نهایتا بعد از اتمام شیردهی از بین می رود.

در مورد ملاسما چه کارهایی می توان انجام دهید؟

  • استفاده از اسید فولیک را زیادکنید. غذاهای حاوی اسید فولیک را زیاد مصرف کنید. یعنی در دوران
    بارداری مصرف سبزیجات دارای برگ سبز ، پرتقال ، نان گندم سبوس دار و غلات سبوس را زیاد کنید.
  • برای محافظت از پوست خود کرم ضد آفتاب با SPF با درجه محافظت  بالا را 30 تا استفاده نمایید.
    به شما توصیه می شود، حتی اگر بیرون نمی روید از این نوع کرم برای پوست خود استفاده نمایید.
  • برای مخفی کردن لکه های صورت، از کانسیلر یا محو کننده برای پوست خود استفاده کنید.
  • اگر می خواهید داروهایی مثل اسید آزلائیک ، اسید رتینوئیک اسید و غیره مصرف کنید ، حتماً با
    پزشک خود مشورت کنید. بارداری یک وضعیت کاملا حساس است بنابراین به هیچ وجه خوددرمانی نکنید.

با لیزر کردن هم می توانید لکه های ملاسما را از بین ببرید؟

نقش لیزر در درمان ملاسما یا لک حاملگی تاکنون به اثبات نرسیده است. البته در بعضی از انواع ملاسما
می توان از درمان لیزر استفاده کرد ولی معمولا بلافاصله پس از قطع درمان، عود اتفاق می افتد.
پس بهترین درمان برای این لک ها در واقع جلوگیری از تماس با نور آفتاب است که برای این کار
باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

هیدروکینون

این دارو برای درمان لکه صورت در بارداری به کار می‌رود. هیدروکینون به شکل ژل، مایع، کرم و لوسیون
یافت می‌شود. زمانی که به صورت موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد به کم شدن لکه‌ها کمک می‌کند.
اکثر کرم‌های حاوی هیدروکینون به صورت آزاد نیز در بازار یافت می‌شوند. به هرحال، برخی افراد باید
نسخه پزشک داشته باشند. به طور کلی، کرم‌های آزاد مقدار هیدروکینون کمتری دارند.

درمان های خانگی ملاسما

ژل آلوئه

ژل آلوئه دارای خواص جادویی و معجزه آسا است که به رفع هرگونه لکه های تاریک روی پوست کمک
می کند. ژل داخل برگ آلوئه ورا را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت خود بمالید و سپس با استفاده از
آب ولرم صورت خود را بشویید. سعی کنید این کا را هر روز انجام دهید.

سیب زمینی

سیب زمینی حاوی آزلائیک اسید است که به کاهش فعالیت آنزیم تیروزیناز کمک می‌کند. سیب زمینی
در کاهش لکه صورت در بارداری و تغییر رنگ پوست نیز نقش دارد. آزلائیک اسید معمولا برای ملاسما
تجویز می‌شود. بنابراین، می‌توانید از سیب زمینی برای درمان ملاسما و انواع دیگر هیپریگمانتاسیون
استفاده کنید. یک سیب زمینی را رنده کرده و آب آن را بگیرید. آب آن را روی لکه بگذارید و اجازه دهید
خشک شود .آن را با آب ولرم بشویید . این کار را هر روز تکرار کنید.

بادام و عسل

مقداری بادام و عسل را با هم مخلوط کرده و یک مخلوط غلیظ ایجاد کنید، آن را روی
پوست بمالید و بعد از 15-20 دقیقه آن را بشویید.

ویتامین E

ویتامین E برای پوست بسیار ضروری است ، بنابراین رژیم غذایی حاوی ویتامین E. را امتحان کنید.
همچنین می توانید با استفاده از روغن برپایه ویتامین E منطقه آسیب دیده را ماساژ دهید.

نعناع

با استفاده از مقداری آب و برگ نعنای له شده خمیری درست کنید. آن را روی نقاط تاریک و تیره پوست
خود بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید. برای نتیجه بهتر ، دو بار یا سه بار در هفته این کار را تکرار کنید

زردچوبه و شیر

مقداری از پودر زردچوبه و شیر را را مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود. آن را به آرامی روی ناحیه
آسیب دیده بمالید. بعد از مدتی بشویید.

پوست پرتقال و شیر

۱ قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را جمع کرده و آن ها را خرد کنید تا پودر شوند. یک قاشق چایخوری شیر
را اضافه کنید. این خمیر را روی پوست خود بمالید و بعد از 15-20 دقیقه بشویید.

لیمو

آبلیمو را با مقداری آب رقیق کنید . توپ پنبه‌ای را در آن گذاشته و روی ناحیه آسیب‌ دیده قرار دهید.
اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند سپس آن را بشویید.

نکته: آبلیمو می‌تواند باعث تحریک پوست شود بنابراین آن را در مقادیر کم استفاده کنید.

لایه برداری پوست

یک بار در هفته ، پوست خود را لایه برداری کنید تا سلول های مرده روی سطح آن خارج شود.

به مقدار زیاد آب بنوشید

فراموش نکنید در طول روز از مقدار زیادی آب برای از بین بردن سموم از بدن خود مصرف کنید،

رژیم غذایی مناسب داشته باشید

در کنار این روش ها و داروهای درمانی ، شما باید رژیم غذایی درست و سالمی داشته باشید،
تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید و از شر رنگدانه ها خلاص شوید.

 

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *