راه های چاق شدن صورت

چگونه صورتمان را چاق کنیم ؟

راه های چاق شدن صورت چیست ؟ لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است

که زنان و مردان دچار میشوند .لاغر شدن صورت معمولا بر اثر رژیم های لاغری نا درست و تمرینات

ورزشی سخت به وجود می آید. صورت چاق و تو پر صاف تر و شاداب تر و جوان تر به نظر می رسد .

برای داشتن یک صورت چاق حتما نباید وزن اضافه کنیم .  امروزه روش های گوناگونی از

ژل و بوتاکس و … آمده است که هزینه بر است در این مقاله قصد داریم چند راه کار خانگی

را برای چاق شدن صورت بگوییم .

 

راه های چاق شدن صورت با روش های طبیعی :

ا. زیاد آب بنوشید :

هر روز 8 لیوان آب به همراه میوه و سبزیجات تازه استفاده نمایید .

2.شیر بنوشید :

روزانه یک لیوان شیر مصرف کنید ، شیر حاوی کلسیم و ویتامین ها و مواد معدنی است ،

با آب رسانی به پوست باعث چاق شدن صورت می شود .

3.مصرف ویتامین E و شیر خشک :

اگر دوست ندارید اضافه وزن پیدا کنید و فقط می خواهید صورتتان چاق

شود می توانید از این مکمل ها استفاده کنید  .

4.مصرف خیار  :

خیار آب رسان قوی برای سلول های پوست است برای اثر بخشی بیشتر می توانید

به صورت موضعی و خوراکی از این میوه استفاده نمایید . برای اینکه سریع تر نتیجه بگیرید

می توانید از ماسک خیار استفاده کنید ، طی دو هفته با آب رسانی به پوست باعث

افزایش آب میان بافتی پوست شده در نتیجه سبب چاق شدن صورت می شود.

 

درست کردن ماسک خیار و گلابی : 

خیار را رنده کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید ، می توانید به جای خیار

از گلابی استفاده کنید . این کار را در هفته 3 بار انجام دهید .

5. مصرف آجیل :

خرما ، پسته ، بادام، فندق باعث پر تر شدن صورت می شوند، می توانید این

چهار مغز را در رژیم غذاییتان بگنجانید.

6. جوانه گندم و کاهو :

جوانه گندم حاوی ویتامین   E و B است و تاثیر زیادی دز آب رسانی پوست دارد .

می توانید در وعده غذاییتان از جوانه گندم و کاهو استفاده کنید علاوه بر چاق شدن

صورت باعث افزایش شادابی و نشاط صورت می شود .

7. راه های چاق شدن صورت با طب سوزنی :

طب سوزنی با افزایش جریان خون در صورت سبب تولید بیشتر کلاژن می شود

و به پر شدن سریع  صورت در کم ترین زمان کمک می کند .

 

 

 

 

صفحه اینستاگرام آکادمی زیبایی را دنبال کنید