علت جوش و آکنه در صورت چیست ؟
جوش و آکنه در صورت عوامل مختلفی دارد که در اینجا به چند عامل اصلی اشاره می کنیم عبارتند از :
تولید بیش از حد چربی در پوست ، فولیکول های پوست مسدود شده و باعث رشد باکتری ها در فولیکول ها
می شود که به صورت آکنه ظهور میشوند. یکی دیگر از عوامل ژنتیک است ، همچنین واکنش بدن به هورمون ها
می تواند یکی دیگر از این عوامل باشد .
علت و ریشه جوش و آکنه در هر جای صورت چیست :
در پیشانی و بین ابرو ها :
علت آکنه ها در این قسمت می تواند از دستگاه گوارشتان باشد ، احتمالا شما فست فود
و غذای چرب زیاد استفاده می نمایید و شیرینی ،و همچنین متابولیک بدن شما نیز ضعیف است
برای رفع آکنه بهتر است شما مصرف میوه و سبزیجات را افزایش و غذاهای فست فودی و چرب
را کاهش بدهید . و همچنین با ورزش میزان متابولیسم بدنتان را افزایش بدهید .
با نوشیدن آب بیشتر در طی روز می توانید بدنتان را پاکسازی کنید .
استرستان را کاهش دهید، قند و نمک را از رژیم غذاییتان حذف کنید .
از لوازم آرایشی معتبر استفاده نمایید .
اطراف چشم ها :
جوش در دو طرف چشم ها نشان گر عدم تعادل در کلیه هاست ، برای رفع جوش ها
بهتر است آب به مقدار زیاد استفاده نمایید ، همچنین از میوه های آب دار مانند
هندوانه ، خیار و.. به مقدار زیاد استفاده نمایید .
ترک سیگار و الکل، قطع غذاهای فراورری شده و پنیر ، ورزش ، استفاده از لوازم آرایش معتبر.
بین ابرو ها :
علت جوشهای بین ابرو می تواند از : مصرف الکل ، خوراکی خوردن در آخر شب ، حساسیت غذایی
عدم تحمل لاکتوز ، می تواند باشد . نکاتی که برای رفع آن باید توجه نمایید :
قطع کردن الکل ، گدفتن دژیم غذایی مناسب .
سر و دوطرف بینی و بخش بالایی لب ها :
جوش بر روی لب نشان دهنده استفاده از رژلب و برق لب نا مناسب است .
بر روی بینی نشان دهنده این است که شما غذاهای چرب و تند به مقدار زیاد استفاده می نمایید
برای رفع این مسئله ، باید خوردن این نوع غذا ها را کاهش دهید .
جوش های سر سیاه روی بینی که به جوشهای چرکی تبدیل می شوند ،برای
رفع این آکنه ها از محلول های شست و شوی خفیف صورت استفاده نمایید .
ورزش کردن را فراموش نکنید ،مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید ،مصرف نمک را قطع کنید ،
می توانید از طب فشاری برای حل این مشکل کمک بگیرید . جوشهای نوک بینی و لب
نشان دهنده عدم تعادل قلب ، ریه ها و طحال است .
جوش های روی گونه ها :
جوشهای روی گونه ها معمولا در زنان بالغ است ، علت های پدیدار شدنش می تواند
عدم تعادل هورمونی ، مشکلات ریوی ، قلب ، طحال و معده باشد .
برای حل این مشکل می توانید این کارها را انجام دهید :
ورزش روزانه ، استفاده از ضد آفتاب مناسب ، اجتناب از پر خوری ،سلامتی خود را بررسی کنید ،
از گذاشتن گوشی موبایل روی گونه های خود اجتناب کنید ، از لوازم آرایشی معتبر استفاده نمایید .
جوشهای چانه و فک :
در این قسمت در زنان نشان دهنده عدم تعادل هورمونی ،استرس و تمدد اعصاب می باشد .
برای رفع جوشهای این ناحیه از اسید چرب امگا 3 ،کم کردن مصرف شکر ،نوشیدن چای سبز
استفاده نمایید .
در منطقه گردن :
ظهور جوشها در این منطقه نشان دهنده این است که بدن شما در حال مبارزه با
عفونت های باکتریایی می باشد تا بتواند از بیماری پیشگیری کند .
راه حل برای درمان :در روز به مقدار زیاد آب بنوشید ، بدن خود را آرام کنید .
12,972 نظرات