نحوه استفاده از ویتامین E برای سلامت پوست

نحوه استفاده از ویتامین E برای سلامت پوست


نحوه استفاده از ویتامین E برای سلامت پوست

از آنجا که ویتامین E محلول در روغن است ، از خاصیت مرطوب کننده بسیار خوبی برخوردار است
و به خصوص برای مرطوب نگه داشتن پوست در طول زمستان بسیار مفید می باشد. این ماده
برای پوست های خشک که دچار پوسته پوسته شدن شده اند، بسیار عالی است زیرا این روغن
سنگین است. خواص ضد التهابی این روغن باعث احیاء سلول های پوست می شود و به محو
شدن جوش های آکنه و رنگدانه کمک می کند.

توجه: اگر پوستی روغنی و آکنه دارید ، بهتر است از روغن ویتامین E خودداری کنید زیرا این ممکن
است وضعیت شما را بدتر کند.

بهبود زیبایی چهره شما با کمک ویتامین E

این روزها اکثر محصولات زیبایی از جمله کرم های ضد آفتاب ، سرم های ضد پیری و مرطوب کننده ها
حاوی ویتامین E هستند اما اگر می خواهید آن را مستقیماً روی صورت خود بمالید ، می توانید
از این روش های درمانی آسان را امتحان کنید.

روغن ویتامین E ، ماست ، آب لیمو و عسل برای سفید کردن پوست

این ماسک صورت نه تنها چین و چروک صورت را معالجه می کند بلکه باعث روشن تر شدن
پوست شما نیز می شود. ویتامین E و ماست ناخالصی ها را از پوست شما پاک کرده و
خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. علاوه بر این ، ویتامین E به همراه ماست و آب لیمو
برای سفید کردن پوست بسیار مفید است. اسید لاکتیک موجود در ماست پوست شما را
تغذیه کرده و مرطوب می کند و با کاهش لکه های تیره پوست را کم می کند. آب لیمو
به عنوان ماده طبیعی روشن کننده پوست عمل می کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

  • 2-3 کپسول ویتامین E
  • 2 قاشق غذاخوری ماست
  • 1 قاشق چایخوری آب لیمو
  • عصاره گل رز
  • پد پنبه
روش انجام کار
  1. 2-3 کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و روغن را از آنها استخراج کنید.
  2. روغن ویتامین E ، ماست و آب لیمو را کاملاً مخلوط کنید.
  3. صورت خود را با استفاده از عصاره گل رز و پد پنبه تمیز کنید.
  4. خمیر را روی تمام صورت و گردنتان بمالید و بگذارید خشک شود.
  5. صورت خود را از آب سرد بشویید.
  6. هفته ای دو بار از این ماسک صورت استفاده کنید.

احتیاط: اگر پوست حساس دارید ، از این روش درمانی خودداری کنید زیرا آب لیمو
ممکن است باعث قرمزی و تحریک شود.

 

کپسول ویتامین E برای زخم های آکنه

ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در ترمیم سلول های آسیب دیده پوستی
و کاهش لکه ها کمک می کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

  • 2-3 کپسول ویتامین E
روش انجام کار
  1. کپسول های ویتامین E را سوراخ کنید و روغن را درون یک کاسه بریزید.
  2. آن را مستقیماً روی آکنه و زخم های صورت خود بمالید.
  3. این روغن را یک شب نگه دارید و روز بعد صورت خود را بشویید.
  4. هر روز مرتباً این کار را انجام دهید.

روغن ویتامین E برای درمان سیاهی دور چشم

روغن ویتامین E لکه های تیره را از دور چشم محو کند و کلاژن موجود در پوست شما را ترمیم
کند. همچنین به کاهش پف زیر چشم کمک می کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

  • 2 کپسول ویتامین E
روش انجام کار
  1. کپسول ها را سوراخ کرده و روغن را داخل کف دست خود بکشید.
  2. روغن را مستقیماً در ناحیه اطراف چشم خود بمالید.
  3. این روغن را به آرامی ماساژ داده و یک شب صبر کنید.
  4. به طور منظم حداقل برای 2-3 هفته این کار را انجام دهید.

 ویتامین E ، پاپایا  و عسل برای داشتن پوست درخشان

پوست پاپایا حاوی پاپائین است که دارای خاصیت درخشان کننده پوست است. ویتامین E
پوست شما را تغذیه کرده و سلول ها را ترمیم می کند و عسل پوست را مرطوب نگه می دارد.

 

آنچه شما نیاز خواهید داشت

  • 3-4 کپسول ویتامین E
  • 1 فنجان پوره پوست پاپایا
  • 1 قاشق چایخوری عسل
روش انجام کار
  1. روغن را از کپسول های ویتامین E جدا کرده و آن را با پوره پوست پاپایا مخلوط کنید.
  2. عسل را به مخلوط اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
  3. ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید خشک شود.
  4. صورت خود را با آب خنک بشویید.
  5. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

 

 روغن ویتامین E و روغن زیتون برای افزایش فشار خون

ویتامین E سلول های آسیب دیده پوستی را ترمیم می کند و روغن زیتون فوق العاده
خالص پوست شما را مرطوب کرده و در بازسازی سلول های پوست بسیار مفید
است و در نتیجه لکه های تیره و رنگدانه را کاهش می دهد.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

  • کپسول ویتامین E
  • قاشق چایخوری روغن زیتون فوق العاده  خالص
روش انجام کار
  1. روغن ویتامین E و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.
  2. از نوک انگشتان خود استفاده کنید تا مخلوط روغن را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.
  3. حداقل یک ساعت یا یک شب صبر کنید.
  4. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

روغن ویتامین E ، شیر و عسل برای خشکی پوست

اسید لاکتیک موجود در شیر ، پوست شما را تغذیه می کند  و عسل به حفظ رطوبت
پوست کمک می کند. ویتامین E سلول های پوستی شما را ترمیم و تغذیه می کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

  • 2 کپسول ویتامین E
  • 2 قاشق غذاخوری عسل
  • 2 قاشق غذاخوری شیر
روش انجام کار
  1. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
  2. مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید خشک شود.
  3. بعد از 30 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  4. این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *