نکات ساده مراقبت از مو در دوران بارداری – بخش اول

وب سایت رسمی آکادمی زیبایی امروز قصد دارد در قالب یک مقاله دو بخشی نکات
ساده مراقبت از مو در دوران بارداری به تفصیل ارائه دهد. بارداری بدون شک یکی
از شگفت انگیزترین مراحل زندگی یک زن است. در حالی که کودک کوچکی که در
درون شما رشد می کند ، بدن شما دچار تغییرات مختلف می شود. بیشتر این
تغییراتی که در این مدت تجربه می کنید، ناشی از تغییرات هورمونی است که در
داخل بدن شما اتفاق می افتد. این هورمون های اضافی در بدن شما ممکن است
تغییری در چرخه منظم  رشد موهای شما ایجاد کند.

تاثیرات دوران بارداری بر کیفیت مو

افزایش هورمون های بارداری دلیل اصلی تغییر در کیفیت موهای مادران است.
در دوران‌بارداری موهای برخی مادران کلفت‌تر و براق‌تر می‌شود و برخی دیگر
ممکن است موهایشان ریزش داشته و یا نازک شود. در بدن مادر باردار هورمون
استروژن افزایش می‌یابد. استروژن موجب رشد مو می‌شود و مو را در فاز رشد
باقی نگه می‌دارد. در نتیجه، بیشتر مادران باردار احساس می‌کنند که موهای
ضخیم‌تر و براق‌تری دارند. اما پس از زایمان، میزان استروژن کاهش می‌یابد و
موهایی که در فاز رشد قرار داشتند وارد فاز استراحت می‌شوند و می‌ریزند.
برای همین ریزش موی بیشتر مادران باردار پس از زایمان افزایش می‌یابد.

نحوه مراقبت از مو های شما در دوران‌بارداری

به دنبال ماساژ مو بروید

یک روش عالی برای مراقبت از موهای شما در دوران‌بارداری و استراحت در همان
زمان استفاده از روغن های بکر برای ماساژ موها است. ماساژ پوست سر شما
با روغن باعث افزایش ضخامت مو و بهبود گردش خون می شود و نهایتا باعث رشد
مو می شود.

ماساژ موی سر با روغن در دوران بارداری

حداقل سه تا چهار بار در هفته موهای خود را روغن کنید. استفاده از روغن طبیعی
مو یک روش عالی برای تغذیه موهای شما است. روغن هایی که مواد سالم دارند
مانند روغن زیتون ، نارگیل و بادام را انتخاب کنید. برای روغن را کمی گرم کنید ولی زیاد
داغ نکنید. سپس موهای سر خود را با آن ماساژ دهید.
این به تقویت ریشه‌ها و جلوگیری از ریزش مو کمک خواهد کرد. نهایتا می توانید یک حوله
گرم را دور سر بپیچید تا نفوذ روغن به پوست سر را افزایش دهید.

حداقل دو بار در هفته موهای خود را با شامپو شستشو دهید

حتماً حداقل یک بار تا دو بار در هفته از شامپو استفاده کنید. از شامپوی ملایم استفاده
کنید. هر بار که موهای خود را بشویید ، از نرم کننده استفاده کنید.

در دوران بارداری از رنگ آمیزی مو خودداری کنید

بهتر است در دوران‌بارداری از رنگ آمیزی مو خودداری کنید. مطالعات نشان می دهد
که استفاده از رنگ مو می تواند خطر کم وزن شدن نوزاد هنگام تولد ، نوروبلاستوما
و لوسمی در فرزندان را افزایش دهد. با این حال ، مطالعه دیگری اظهار داشت که
استفاده از محصولات رنگامیزی مو سه تا چهار بار در دوران‌بارداری زیاد نگران کننده
نبوده و و خطر عوارض جانبی بر روی کودک را افزایش نمی دهد
اما از آنجا که برخی از رنگ مو ها می توانند باعث حساسیت یا عفونت شود ، بهتر
است در این دوران از استفده از آنها جلوگیری شود.

 از شانه کردن موهای مرطوب خود در دوران بارداری خودداری کنید

در هنگام خیس بودن مو از شانه کردن موهای خود خودداری کنید. بگذارید موهای شما
به طور طبیعی خشک شود. همچنین از سشوار بر روی حرارت متوسط برای خشک کردن
مو ​​استفاده کنید. هنگام خشک کردن موهای خود ، موهای خود را با استفاده از یک شانه
دندانه دار شانه کنید. این کار به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.

فعالیت هایی انجام دهید که به شما در حفظ سلامت مو در دوران‌بارداری کمک می کند.

آکادمی زیبایی

آکادمی زیبایی بزرگترین مرجع ارائه خدمات آموزش زیبایی و محصولات اصل در حوزه زیبایی در کشور
به مدیریت علی رضا جوادی اقدام به ارائه بزرگترین بانک اطلاعاتی در حوزه زیبایی و سلامت پوست
می باشد.

صفحه اینستاگرام آکادمی زیبایی را دنبال کنید