درمان خطوط کشش یا استریا در دوران حاملگی

ترک پوستی دوران حاملگی یا استریا ، خطوط موازی روی شکم یا باسن یا بازو هستند یا به هم نزدیک
می باشند. این ترک‌ های پوستی، فرمی از اسکار روی پوست می باشند. اگرچه این علائم کششی مشکل
حاد سلامتی پوستی نیست، اما می تواند باعث احساس ناراحتی نسبت به ظاهر شما شوند.

این ترک‌ها در زمان بارداری معمولاً در ۳ ماههٔ آخر دوره بارداری و معمولاً روی شکم ایجاد می‌شوند، ولی بر روی
پستان‌ها، ران، لگن و کمر و باسن هم دیده می‌شود که به نام استریا گراویداروم معروف است.

عواملی که باعث ایجاد استریا در دوران بارداری می شوند:

• از دست دادن ناگهانی وزن یا افزایش وزن
• رشد سریع جنین در بدن مادر
• استرس
• تغییر در شرایط جسمی
• عوامل وراثتی

درمان خانگی استریا

به مقدار زیادی آب بنوشید

مرطوب نگه داشتن بدن اولین و مهمترین راه است که به شما در محافظت از پوست در برابر
بسیاری از مشکلات و همچنین سم زدایی کمک می کند. مصرف زیاد آب در روند کشش پوست
در دوران بارداری کمک شایان ذکری می کند تا پوست شما دچار استریا نگردد.

بنابراین ، باید سعی کنید در طول روز 1 تا 2 لیوان آب بنوشید. نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در روز بهترین
روش برای مرطوب نگه داشتن بدن است. با این وجود ، باید از چای ، قهوه یا نوشابه خودداری کنید.

 روغن زیتون

استفاده از روغن زیتون راهی مؤثر است ، زیرا روغن زیتون دارای مقدار زیادی ویتامین E ، D و A است.
همچنین ممکن است به نرم شدن پوست شما کمک کند و از استریا در دوران بارداری جلوگیری کند.

درمان استریا با روغن زیتون

ابتدا با آب گرم حمام کنید که به باز شدن منافذ پوست شما برای جذب بهتر کمک می کند.
در مرحله بعد ، روغن زیتون را با حرکات دایره ای روی ناحیه پوست آسیب دیده مالش دهید.
این روند به شما در بهبود گردش خون کمک می کند.شما باید این کار را حدود 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید.

روغن زیتون و ژل آلوئه ورا

مواد لازم

• روغن زیتون – پیمانه فنجان
• ژل آلوئه ورا – ¼ فنجان

روش کار

• ژل آلوئه ورا تازه و روغن زیتون را درون کاسه بریزید.
• سپس آنها را خوب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند.
• در مرحله بعد ، این مخلوط را روی ناحیه کشش پوست خود بمالید و آن را برای چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
• پوست خود را با آب ساده بشویید و به کمک یک حوله نرم خشک کنید. شما باید این کار را یک بار در روز انجام دهید.
• این کار را قبل از رختخواب انجام دهید.

روغن زیتون ، سرکه و آب

مواد لازم

• روغن زیتون – چند قطره
• سرکه – چند قطره
• آب – چند قطره

روش کار

• روغن زیتون را با سرکه و آب در یک کاسه مخلوط کنید.
• سپس این مخلوط را قبل از رفتن به رختخواب به پوست دچار استریای خود بمالید
  تا به لایه برداری و مرطوب شدن پوست شما کمک کند.
• شما باید این روش را حدود 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.

ژل آلوئه ورا ، ویتامین E و ویتامین A

مواد لازم

• ژل آلوئه ورا تازه – ¼ فنجان
• ویتامین E – 10 کپسول
• ویتامین A – 5 کپسول

روش کار

• روغن ها را از کپسول های ویتامین E و ویتامین A داحل کاسه خالی کنید.
• سپس ، ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کرده و هم بزنید.
• این مخلوط را به پوست دچار استریا بمالید و بگذارید این مخلوط چند دقیقه روی
  پوست شما بماند تا کاملاً جذب شود.
• در آخر ، آن را با آب ولرم بشویید.
• این کار را به طور مرتب تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

 ژل آلوئه ورا و آب لیمو

مواد لازم

• 2 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا
• 1 قاشق چایخوری آب لیمو

روش کار

• ابتدا ، ژل آلوئه ورا را درون یک کاسه بریزید.
• سپس آب لیمو تازه را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
•  این مخلوط را روی علائم کششی پوست خود بمالید و آن را برای چند دقیقه بگذارید روی پوست بماند.
• پس از چند دقیقه ، آن را با آب ساده بشویید.

آلوئه ورا ، روغن گندم و روغن زیتون

مواد لازم

• آلوئه ورا – 2 تا 3 قاشق غذاخوری
• روغن زیتون – 2 تا 3 قاشق غذاخوری
• روغن گندم – 2 تا 3 قاشق غذاخوری

روش کار

• در یک کاسه کوچک آلوئه ورا را با روغن گندم و روغن زیتون مخلوط کنید.
• این مخلوط را درون ظرف بریزید و بگذارید این مخلوط یک شب در یخچال استراحت کند.
• صبح روز بعد ، این مخلوط را در ناحیه آسیب دیده اعمال می کنید.

آلوئه ورا ، کره کاکائو و ویتامین E

مواد لازم

• آلوئه ورا
• کره کاکائو
• روغن ویتامین E

روش کار

1. ابتدا ، مقادیر کافی روغن را از کپسول های ویتامین E ، کره کاکائو و آلوئه ورا را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
2. در مرحله بعد ، این خمیر را روی ناحیه پوست آسیب دیده بمالید.
3. حالا بگذارید در طول چند دقیقه به طور طبیعی خشک این ماده روی پوست خشک شود.
4. سپس پوست خود را  با آب ساده بشویید و پوست خود را خشک کنید.
5. سعی کنید این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه حاصل گردد.