فواید باورنکردنی ماساژ صورت
ما توصیه می کنیم که ماساژ صورت را جزو برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست
خود قرار دهید؛ زیرا این کار فواید زیادی برای پوست دارد😍. با ماساژ دادن پوست
به ویژه صورت سلول‌های مرده جای خود را با نو عوض کرده و این کار سبب شادابی
پوست می‌شود. البته برای داشتن پوستی شاداب و نرم، آن هم در فصول سرد سال
باید هر روز به صورت منظم از مصرف ویتامین‌ها غافل نشویم.
درباره ماساژ‌صورت
ماساژ صورت فواید بسیاری دارد، از جمله این فواید می توان به رفع چروک‌های سطحی
تا عمیق پوست، رفع خستگی‌های ناشی از خشکی یا استفاده مکرر از لوازم آرایش،
ضد افتادگی پوست، بهبود وضعیت الاستیسیته پوست و تحریک و افزایش جریان خون
در سطح پوست صورت اشاره نمود که به طور کل در جهت جوانسازی و مبارزه با روند
پیری پوست انجام می شود. برای انجام ماساژ‌صورت به روش‌های متعدد و متنوع اقدام
می‌شود. تکنیک این ماساژها معمولا به روش خطوط افقی یا عمودی، ماساژ دورانی،
ماساژ ژاپنی، ماساژ آلمانی، ماساژ کره‌ای و… می باشد. افرادی که دارای پوست های
بسیار حساس یا مبتلا به آکنه می باشند باید از انجام ماساژ‌صورت پرهیز نمایند مگر
با مشورت و توصیه پزشک متخصص پوست.
از مزایای ماساژ دادن صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد
به کاهش استرس کمک می کند
یک مطالعه نشان داد 45 دقیقه ماساژ‌صورت می تواند با فعال کردن سیستم
عصبی سمپاتیک (بخشی از سیستم عصبی خودمختار که پاسخ “مبارزه” در
بدن شما را کنترل می کند) استرس روانی را کاهش دهد. تکنیک ماساژ به کاهش
اضطراب کمک کرده و روحیه شما را بالا می برد.
ماساژ صورت به بهبود جریان خون کمک می کند
یک مطالعه نشان داده است که ماساژ دادن صورت به مدت فقط 5 دقیقه با غلتک های
ماساژ‌صورت باعث بهبود گردش خون در پوست صورت می شود. همچنین مشخص شده
است که ماساژ دادن به طور منظم به مدت 5 بار هفته می تواند رگ های خونی را گشاد
کرده و جریان خون را افزایش دهد.
ماساژ صورت باعث جوانسازی پوست می شود
مطالعات نشان داده است كه ماساژ دادن به طور مرتب می تواند باعث تغییر در
ساختار پوست شود . ماساژ‌صورت عضلات بیان صورت و بافت های داخل
صورت را تغییر می دهد . محققان شواهدی برای اثربخشی ماساژ دادن صورت پیدا کردند.
بهبود ساختار پوست ممکن است به صاف نگه داشتن پوست و همچنین به حداقل
رساندن چروک روی صورت کمک می کند.
نکاتی که باید در ماساژ‌صورت در نظر بگیرید
استفاده از یک ابزار ماساژ
این بهترین راه برای افزایش تجربه شما است. ممکن است از ابزارهای گوا شا یا یک
غلتک یشم استفاده کنید تا روی صورت خود ماساژ آرام بخش دهید. تکنیک همان تکنیک
است. تنها تفاوت این است که شما می توانید به جای انگشتان دست یا انگشتان دست
خود از ابزاری ویژه استفاده کنید.
هرگز از گردن غافل نشوید
پوست روی گردن شما نیاز به مراقبت و توجه برابر دارد. هر وقت صورت خود را ماساژ
می دهید ، حرکات را به ناحیه گردن و قفسه سینه خود نیز گسترش دهید.
از کرم های ضد پیری استفاده کنید
اضافه کردن کرم های ضد پیری به روال مراقبت از صورت به شما در تقویت سلامت
پوست ، کاهش خطوط ریز و به تاخیر انداختن سایر علائم پیری کمک می کند.
لایه برداری قبل از ماساژ
این کار به پوست شما کمک می کند روغن ها یا مرطوب کننده ها را بهتر جذب کند.
درصورت داشتن زخم ماساژ صورت را انجام ندهید
به این نکته توجه داشته باشید که اگر زخم باز یا آکنه شدید و هرگونه التهاب یا عفونت
پوستی در صورت خود دارید به هیچ عنوان نباید از این نوع ماساژ استفاده کنید. قبل از
ماساژ هم دست و صورت خود را با آب ولرم و صابون بشویید و اگر از لنز چشمی استفاده
می‌کنید، حتما باید این آن را بیاورید.
ماساژ صورت معمولا به صورت حرکات دایره‌ای شکل انجام می‌شود.
ماساژ‌صورت معمولا به صورت حرکات دایره‌ای شکل انجام می‌شود. این ماساژ به طور
معمول از قسمت‌های میانی صورت شروع شده و به اطراف صورت و گردن ادامه پیدا
می‌کند. این موضوع بسیار مهم است که حرکات ماساژ باید به صورت آهسته و نقطه
به نقطه انجام شود. به هیچ عنوان نباید از به عضلات صورت فشار بیاورید یا پوست را
بکشید. جهت حرمکت دست باید به صورت دایره شکل و به طرف بالا باشد و عضلات
صورت نباید به سمت پایین کشیده شوند.
آکادمی زیبایی
محموعه آکادمی زیبایی فعالیت خود را از سال 1389 آغاز نمود از جمله فعالیت های این
مجموعه می توان به تولید ، تهیه و پخش محصولات آرایشی و سالنی / برگزاری همایش
و سمینار های تخصصی آموزشی در داخل و خارج از کشور /مشاوره و راه اندازی سالن ها
و آموزشگاه های زیبایی اشاره کرد.نگرش ما در مجموعه آکادمی زیبایی پیشرفت و همگام
سازی صنعت زیبایی با دنیای مدرن امروزی است و از این رو با راه اندازی این وبسایت و
همچنین برگزاری وبینار های تخصصی و دوره های آموزشی پیشرفته ، سعی در تحقق
این هدف داشته ایم.
12,972 نظرات