متدهای اصلی دستیابی به پوست با نشاط
روش دستیابی به پوست با نشاط چیست؟ پوست انسان با تغییرات آب و هوایی و استفاده از محصولات
آرایشی نامرغوب دچار آسیب می شود که جبران آن بسیار سخت است. ما در این مقاله به اصول دستیابی
به پوست سالم را برای شما ارائه خواهیم داد.
چگونه پوست با نشاط داشته باشیم؟
شناخت کامل پوست شما
قبل از اینکه بتوانید به طور روزانه از انواع محصولات ارایشی استفاده کنید، شناختن کامل پوست
شما مهم است. نوع پوست شما چیست؟ خصوصیات آن چیست؟ در مورد سبک زندگی و
موقعیت مکانی خود چه می دانیدر؟
آیا برخی محصولات آرایشی استفاده کرده اید که ممکن است به پوست شما آسیب برساند؟
آیا پوست شما به محصولات حساس است یا خیر؟ آکنه دارید یا جای زخم آکنه دارید؟ یا
تاکنون برنزه کرده اید؟ پاسخ دادن به این سؤالات به شما در درک ماهیت پوست و نیازهای
پوست شما کمک می کند.
خرید محصولات مناسب ارایشی برای دستیابی به پوست با نشاط
استفاده از محصولات مناسب روی پوست شما تفاوت هایی را ایجاد می کند. وقتی صحبت
از محصولات آرایشی می شود ، موارد اصلی که باید در نظر بگیرید عبارتند از:
- چه کارهایی باید بطور روزانه انجام دهم؟ به عنوان مثال ، تمیز کردن صورت ، مرطوب کردن
صورت و کاهش لکه های پوستی. - چه عناصری مناسب برای نوع پوست من و برای این منظور هستند؟ آیا این محصولات مؤثر
هستند؟ آیا آنها در دسترس هستند؟ - آیا محصولاتی که من از آنها استفاده می کنم استاندارد و سالم هستند؟ آیا در آنها استانداردهای
ایمنی را رعایت شده است؟
محصولات آرایشی خود را به روز کنید
همانطور که می دانید بسته به فاکتورهای زیادی پوست هر از گاهی تغییر می کند. به همین دلیل
مهم است که بررسی کنید آیا محصولاتی که شما استفاده می کنید کالاهای مورد نیاز شما هستند
یا خیر؛ بنابراین به روز ماندن با پوست و محصولات ارایشی برای داشتن پوست با نشاط مهم است.
جوان‌سازی پوست با بخور گیاهی
بهره‌گیری از بخورهای گیاهی علاوه بر پاک‌سازی پوست و آب‌رسانی مناسب به پوست، با این
کار دریافت مواد غذایی توسط سلول‌های پوستی در بهترین شکل انجام می‌شود. ضمن این که باز
شدن منافذ پوستی به دریافت بهتر داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز می‌شوند،
منجر می‌شود.
داشتن رژیم غذایی متعادل:
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که شامل غذاهایی باشد که شامل اسیدهای چرب امگا و
آنتی اکسیدان ها هستند. مصرف میوه های تازه مثل پرتقال و هندوانه را افزایش دهید ؛ سبزیجات
هم به حفظ درخشش پوست شما کمک می کنند.
ایمن بودن در برابر خورشید
با استفاده از کرم های ضدآفتاب پوست با نشاط داشته باشید. این کار به جلوگیری از چروک زودرس
و سرطان پوست کمک می کند. از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید. اول از کرم ضد آفتاب
استفاده کنید و بعد از لوازم آرایشی استفاده کنید که عامل حفاظت از آفتاب باشد.
برای داشتن پوست با نشاط از استفاده از سولفات خودداری کنید
سولفات در اغلب محصولات تمیز کننده بازاری وجود دارد، مثل صابون ها و شستشو دهنده های
صورت که پوست شما را از روغن های طبیعی جدا می کنند و پوست را خشک، ترد و حتی
خارش دار می کنند.
ترک سیگار برای رسیدن به پوست با نشاط
سیگار منجر به چین و چروک، تیرگی و پوست بد می شود. با محیطی که در حال حاضر آلوده
است و ویرانی برای روی پوست شما ایجاد می کند، قطعا نمی خواهید به مشکلات پوستی
خود آسیب بیشتری وارد کنید.
مراقب براش های آرایشی خود باشید
آنها را به طور مرتب تمیز کنید و اسفنج های قدیمی را دور بریزید. برس هایی که پر از مواد هستند،
ممکن است حاوی باکتری بوده و باعث بروز حمله هایی به پوستتان شوند. برای تمیز کردن براش ها
از شامپو و نرم کننده استفاده کنید. همچنین می توانید از یک قطره ضد عفونی کننده نیز استفاده کنید.
برای داشتن پوست با نشاط از روکش بالشت خوب استفاده کنید:
روکش بالشت خود را به طور مرتب تعویض کنید، روکش بالشت تمام رطوبت پوست شما را از بین می برد
و آن را خشک می کند و باعث ایجاد خطوط خواب و چین و چروک می شود. سعی کنید از روکش
بالشت های ابریشمی و اطلسی استفاده کنید.
12,972 نظرات