نحوه انجام آروماتراپی پوست در خانه
در مقالات قبل در مورد آروماتراپی‌پوست و مزاایای بینظیر این روش صحبت کردیم، اکنون
نحوه انجام آروماتراپی پوست در خانه را آموزش خواهیم داد😍.
روغن های اساسی برای آروماتراپی پوست در خانه
- از روغن اسانسی ریحان برای افزایش تمرکز و تسکین بعضی از علائم افسردگی
استفاده می‌شود. این روغن موجب تسکین سردرد و میگرن می‌شود. در دوران
بارداری باید از مصرف این روغن پرهیز کنید. - روغن اسانسی ترنج برای مجاری ادراری و دستگاه گوارشی مفید است. استفاده
از این روغن در ترکیب با روغن اکالیپتوس به کاهش مشکلات پوستی مانند مشکلات
ناشی از استرس و آبله مرغان کمک می‌کند. - معمولا از روغن اسانسی فلفل سیاه برای تحریک گردش خون، دردهای عضلانی
و کبودی‌ها استفاده می‌شود. از ترکیب این روغن با روغن اسانسی زنجبیل برای
کاهش دردهای آرتروز و افزایش انعطاف‌پذیری استفاده می‌شود. - روغن اسانسی بابونه می‌تواند اگزما را درمان کند.
- روغن اسانسی سیترونلا از خانواده‌ی علف لیمو است و برای دفع حشرات مفید است.
- روغن اسانسی گل میخک از داروهای مسکن موضعی است که معمولا از آن برای
درد دندان استفاده می‌شود. همچنین از این روغن برای جلوگیری از تهوع و استفراع
و به‌عنوان داروی ضد نفخ (برای جلوگیری از تشکیل گاز در روده) استفاده می‌شود.
این روغن دارای خواص ضدمیکروبی، آنتی اکسیدانی و ضدقارچی است. - روغن اسانسی اکالیپتوس به تسکین و آرام کردن مجاری تنفسی درطول سرماخوردگی
یا آنفولانزا کمک می‌کند. معمولا از این روغن در ترکیب با نعناع استفاده می‌شود.
بسیاری به اکالیپتوس حساسیت دارند، بنابراین در زمان استفاده از این روغن باید مراقب
باشید.
مراحل آروماتراپی پوست در خانه
- از شمع های معطر و چراغ های کم نور استفاده کنید تا هاله کامل ایجاد شود.
- صورت خود را با مخلوطی از روغن زیتون و روغن درخت چای که به ژل آلوئه ورا اضافه
شده است بشویید. - صورت خود را با چند قطره از اسانس که به یک وان آب گرم اضافه شده است بخار کنید.
- پوست خود را به آرامی با کرم ماساژ مورد علاقه خود ماساژ دهید ، اما چند قطره روغن
اساسی را فراموش نکنید. بعد از ماساژ ، کرم اضافی را با دستمال مرطوب پاک کنید. - با مخلوط کردن ماست ، عسل و پودر چوب صندل یک ماسک صورت تهیه کنید.
- چند قطره روغن درخت چای را اضافه کنید.
- بعد از خشک شدن ماسک روی صورت خود آن را بشویید و صورت خود را با یک تونر
معطر صورت که در خانه درست کرده اید ، بپاشید. اگر پوست شما خشک است ، یک
قطره روغن بابونه اضافه کنید. اگر پوست چربی دارید ، 4 قطره روغن درخت چای و 6
قطره روغن خالص اسطوخودوس به آب مقطر (50 میلی لیتر) اضافه کنید. این می
تواند به عنوان یک تونر استفاده شود.
آکادمی زیبایی
محموعه آکادمی زیبایی فعالیت خود را از سال 1389 آغاز نمود از جمله فعالیت های این
مجموعه می توان به تولید ، تهیه و پخش محصولات آرایشی و سالنی / برگزاری همایش
و سمینار های تخصصی آموزشی در داخل و خارج از کشور /مشاوره و راه اندازی سالن ها
و آموزشگاه های زیبایی اشاره کرد.نگرش ما در مجموعه آکادمی زیبایی پیشرفت و همگام
سازی صنعت زیبایی با دنیای مدرن امروزی است و از این رو با راه اندازی این وبسایت و
همچنین برگزاری وبینار های تخصصی و دوره های آموزشی پیشرفته ، سعی در تحقق
این هدف داشته ایم.
12,972 نظرات