18 راز داشتن موی سالم و با نشاط - بخش دوم

18 راز داشتن موی سالم و با نشاط - بخش دوم


18 راز داشتن موی سالم و با نشاط – بخش دوم

همان طور که میدانید بخش اعظم شادابي چهره هر فرد به داشتن موی سالم و با نشاط بستگی
دارد. وقتي موها تميز و درخشان باشند به نشاط بيشتر كمك مي كنند؛ بنابراين همان قدر كه
به سلامت پوست توجه مي كنيد، بايد از موها هم مراقبت كنيد. موهاي درهم، نامرتب، چرب
و كثيف شادابي چهره ما را كم مي كنند.

نکات اساسی برای داشتن موهای سالم و با نشاط

نکته 10: موها را با احتیاط خشک کنید

هنگام خشک کردن مو ، از یک حوله نرم استفاده کنید. هرگز هنگام خشک کردن موهای
خود با حوله موهای خود را چنگ نزنید. شاید با این کار موهای شما سریع تر خشک شوند
اما میزان موهایی که شکسته می شوند و از ریشه جدا شده اند نیز دو برابر می شوند.

نکته 11: از شستن موهای خود با آب داغ خودداری کنید.

آب داغ روغن های مفید و طبیعی روی مو و سر را از بین می برد و به موها آسیب می زند.
برای شستن موهای خود از آب ولرم یا سرد استفاده کنید.

نکته 12: ماسک های مو مناسب

از ماسک های مو مناسب برای موهای خود استفاده کنید. نیازهای مو بسته به نوع و مشکلات
مو متفاوت است. لازم است از ماسک های مناسب استفاده کنید ، یا این مسئله می تواند
مشکل شما را بیشتر کند.

نکته 13: از استفاده از محصولات حالت دهنده مو که بصورت اسپری هستند، بپرهیزید.

در اسپری ها مقدار زیادی الکل وجود دارد که باعث خشک و شکننده شدن موها می شود.
برای حالت دادن به موهای خود از ژل ها استفاده کنید. مانند ژل آلوئه ورا؛

نکته 14: آب سرد برای مو مفید است

برای شستن موهای خود از آب سرد استفاده کنید. بله ، والدین ما به ما تذکر می دهند که
احتمالاً آب سرد ما را بیمار می کند اما آب گرم می تواند مو را تحت تأثیر قرار می دهد و به
آن آسیب وارد کند. سرماخوردگی دقیقاً به معنای سرمازدگی نیست ، شما می توانید در
عوض از آب در دمای اتاق استفاده کنید.

نکته 15: از روغن های بکر و خالص برای موهای خود استفاه کنید

برای داشتن موهای سالم و مرطوب از مواد طبیعی و روغن های طبیعی، مانند: روغن نارگیل،
رزماری، کرچک، آب برنج، روغن آراگان و … استفاده کنید. حداقل هفته ای یکبار برای 30 دقیقه
موهای خود را با روغن های طبیعی تغذیه کنید.

نکته شانزدهم: برای شانه زدن موها نکات زیر را رعایت کنید:

موها را قبل از رفتن به حمام شانه بزنید تا از بهم پیچیدن موها جلوگیری شود. در داخل حمام
و بعد از حمام تا وقتی موها هنوز خیس هستند، آن ها را شانه نکنید. صبر کنید حداقل 80 درصد
رطوبت مو خشک شود، بعد آنها را شانه کنید. موها را به آرامی شانه کنید. اگر موهای فر دارید
که حتما در حمام باید آنها را شانه کنید، از یک شامپو با داندانه های بزرگ بهره بگیرید تا کمتر
به موها آسیب برسد. از شانه کردن زیاد مو خودداری کنید. اما حداقل روزی یکبار موهای خود
را شانه بزنید. موهای خود را از ریشه به ساقه شانه کنید تا چربی طبیعی سر روی مو پخش
شود. هر 2 هفته یکبار برس خود را تمیز کنید.

نکته 17: به مقدار كافي آب بنوشيد

براي داشتن موهايي سالم بايد رطوبت مورد نياز آنها را تامين كنيد. بنابراين با نوشيدن آب كافي
خيال تان را از بابت حفظ رطوبت مورد نياز موها راحت كنيد. به همين دليل از نظر بيشتر متخصصان
تغذيه نوشيدن شش تا هشت ليوان آب تضميني براي سلامت موهاي شماست. بنابراين اين
توصيه را هم كاملاً جدي بگيريد.

نکته 18: سرم مو استفاده كنيد

در داروخانه ها سرم هايي به فروش مي رسند كه كار آب رساني به موها را انجام مي دهند.
اين سرم ها حاوي روغن و مواد نرم كننده هستند. كافي است به اندازه يك دانه نخود از اين
سرم را كف دست تان بريزيد و ساقه موها را ماساژ دهيد. بيش از حد از اين سرم ها استفاده
نكنيد چون موها را چرب و بي حالت مي كنند. استفاده از اين محصول بيشتر براي افرادي
توصيه مي شود كه موهاي خشك و شكننده دارند.

 

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *