عادات قبل از رفتن به رختخواب برای حفظ زیبایی

عادات قبل از رفتن به رختخواب برای حفظ زیبایی


عادات قبل از رفتن به رختخواب برای حفظ زیبایی

به یاد داشته باشید که بایستی برای حفظ زیبایی خود قبل از رفتن به رختخواب چند عادت مهم را
تمرین کنید و تا تغییرات چشمگیری در زیبایی خود مشاهده کنید! این عادات به شما کمک می کن
د هر روز ، در تمام طول روز زیبا و جذاب باشید.  در بیشتر مواقع ، ما با ممواد آرایشی مرغوب یا
نامرغوب پوست خود را مورد بی مهری قرار می دهیم که باید همه این آسیب ها را قبل از خواب
جبران کنیم.

برای حفظ زیبایی خود قبل از خواب چه کارهایی انجام دهیم؟

برای رفتن به رختخواب بدون آرایش باشید

این موضوع قابل درک است که شما یک خانم فعال و پر جنب و جوش هستید و دوست دارید همیشه
و در همه حال زیبا باشید. اما شما  باید این موضوع را قبول کنید که رفتن به رختخواب با آرایش مانند
ارسال دعوت نامه ای برای ورود مشکلات پوستی می باشد.

دلیل ضرورت پاک کردن آرایش قبل از خواب

پوست شما هنگام خواب ترمیم خود را شروع می کند . منافذ پوست باز می شوند . اما هنگامی که پوست
صورت خود را زیر مواد  مواد آرایشی پوشانده ایدپوست شما اجازه تنفس را نخواهد داشت و این امر باعث
ایجاد لکه ها و برآمدگی آکنه می شود.

همیشه برای حفظ زیبایی خود کرم دست ضروری است:

دست های زیبا می تواند جذابیت شما را چند برابر کند. باورش سخت است؟ سپس این را امتحان
کنید! هر شب قبل از رفتن بهتختخواب ، دستان خود را با آب گرم و صابون ملایم بشوییدو با کمک
یک حوله نرم خشک کنید و سپس کرم دست را  به دستان خود بمالید. فراموش نکنید حتما از کرم
دست  چرب استفاده کنید. این کار باعث می شود دستان شما در طول شب مرطوب شود و هنگامی
که صبح روز بعد از خواب بیدار می شوید ،پوستی نرم و لطیفو جوان خواهید داشت. همچنین ، کرم
دست در کاهش خشکی و زبری پوست نقش دارد.

 دندان های خود را هر شب مسواک بزنید

در اینجا یکی از مهمترین آئین های زیبایی قبل از خواب آمده است.حفظ زیبایی فقط موضوع پوست
نیست؛ بلکه درون بدن نیز هست. اگر نفس شما بوی مناسب نمی دهد ، باعث پوسیده شدن و جرم
دندان های خود خواهید شد.

برای حفظ زیبایی خود قبل از خواب از یک تونر استفاده کنید

بهتر است از یک تونر برای تمیز کردن پوست استفاده کنید؛ زیرا این کار موجب حفظ تعادل در pH پوست
می‌شود و با باکتری‌ها و میکروارگانیسم‌ها مبارزه می‌کند. کرم دور چشم را فراموش نکنید.اولین نشانه های
سالخوردگی در اطراف چشم ها پدیدار می شوند ؛بنابراین نباید مراقبت کافی از این ناحیه را فراموش کنید.
از یک کرم دور چشم برای آبرسانی این ناحیه ، کاهش چین و چروک و از بین بردن پف و تیرگی اطراف
چشم بهره ببرید.

به سادگی مقداری تونر را روی پد پنبه ای بمالید و آن را به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید. صبح روز بعد
پوستی زیبا و جذاب خواهید داشت.

مالیدن وازلین روی پا

پاهای زیبا و سالم بازتابی واقعی از زیبایی و شخصیت شما هستند، شما می توانید با عادت های حفظ زیبایی
که هر شب باید انجام دهید این اندام خود را نیز سالم نگه دارید. پس از شستن پای خود با آب گرم، آنها را
به طور صحیح خشک کنید. سپس یک ژله یا کرم حاوی وازلین روی پا بمالید تا از ترک خوردن پاشنه جلوگیری
کنید و آنها را نرم نگه دارید. بعد از مالیدن کرم حتما جوراب بپوشید.

اگر زمان دارید، هر شب با استفاده از حرکات دایره ای حداقل ۵ دقیقه پاها را با کرم ماساژ دهید. این کار
به شما کمک می کند که آرام تر و بهتر بخوابید.

برای حفظ زیبایی موهای خود موهای خود را در قسمت بالای سر جمع کنید

مطمئن شوید که در طول شب موهای شما بالای سرتان بسته شده باشد . مهم‌ترین فایده این کار
درواقع جلوگیری از تماس پوست با آلودگی‌ها و چربی مو است.

همچنین ، موها حاوی روغن و کثیفی هستند که می توانند روی صورت شما مالیده گیرند ، در نتیجه
منجر به بروز  آکنه و سایر موارد پوستی می شود.

استفاده از بالش های ابریشمی برای حفظ زیبایی پوست

خواب بر روی بالش ابریشمی و یا رو تختی ابریشمی تا حد زیادی به پوست و مو کمک خواهد کرد.
ابریشم حاوی پروتئین های طبیعی و ۱۸ اسید آمینه ضروری است که به حفظ زیبایی پوست شما
کمک می کند. این مواد روی صورت شما نیز تاثیر گذاشته و چروک و خطوط خواب که اغلب هنگام
خواب روی مخمل و پارچه پنبه ای اتفاق می افتد را کاهش می دهد. احساس صاف و ابریشمی
بودن برای موهای شما نیز مناسب است. این کار باعث می شود مو به راحتی روی بالش حرکت
کرده و از ایجاد آسیب جلوگیری شود. از سوی دیگر، رو بالشی ابریشمی باعث می شود مو گره
نخورد.

آکادمی زیبایی

آکادمی زیبایی بزرگترین مرجع ارائه خدمات آموزش زیبایی و محصولات اصل در حوزه زیبایی در کشور
به مدیریت علیرضا جوادی اقدام به ارائه بزرگترین بانک اطلاعاتی در حوزه زیبایی و سلامت پوست
می باشد.

صفحه اینستاگرام آکادمی زیبایی را دنبال کنید

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *