فواید و عوارض شستن مو با آب سرد

فواید و عوارض شستن مو با آب سرد


فواید و عوارض شستن مو با آب سرد

باید بدانید که دمای آب در روند شستن مو در حمام تاثیر فوق العاده بسزایی در سلامت
و تقویت مو دارد. آب سرد موهای شما را صاف و درخشان می کند. در حالیکه شست و
شوی مداوم با آب داغ چربی مو را بیشتر تحریک می کند.

تفاوت شستن مو با آب گرم و آب سرد

آب گرم باعث می‌شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی‌که آب سرد بر
خلاف آن را ایجاد می‌کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید، خون برای گرم نگه داشتن
اندام‌های بدن، به سمت آن‌ها هجوم می‌برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می‌دهد
و سموم را از بدن دفع می‌کند. همچنین ضمن تقویت رگ‌ها (شریان‌ها) با ایجاد گردش
خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می‌کند.

عوارض شستن مو با آب گرم یا داغ

  • شستن مو ها با آب داغ، نه‌تنها باعث می‌شود چربی‌های محافظ موها از بین بروند، بلکه
    پوست سر را در شرایطی قرار می‌دهد که چربی بیشتری تولید کند.
  • آب داغ می‌تواند به ریشه موها آسیب برساند و در نهایت ریزش موها را بیشتر و بیشتر کند.
  • از بین رفتن چربی طبیعی پوست، خشکی، خارش و نیاز به روغن ها و کرم های مرطوب کننده
    در اثر شستن مو ها با اب داغ اتفاق می افتد.
  • شستن مو با آب داغ زبر و خشک شدن موها را به همراه دارد.
  • چروکیدگی و پیری زودرس پوست با شستن مو با آب داغ اتفاق می افتد.
  • در اثر شستن مو با آب گرم شما شاهد آسیب به فولیکول های مو و ریزش موها خواهید بود.

آسیب جدی شانه زدن به موی خیس در حمام

موهای انسان‌ها هیچ وقت شکننده‌تر از آن موقعی نیستند که با H۲O اشباع شده‌اند و
کوتیکول محافظت‌کننده از موها در پایین‌ترین سطح اثرگذاری خود قرار دارد. ضمن این‌که
شانه کردن یا بورس کشیدن روی موها در حمام، خشک کردن موهای خیس با حوله زبر
و با شدت زیاد، از کارهای اشتباهی هستند که به موها آسیب می‌رسانند. در واقع،
باید برای شانه کردن موها صبر کنید تا حدود زیادی خشک شوند و برای خشک کردن
موها از حوله نرم استفاده کنید و به‌آرامی روی موها بکشید.

فواید شستن مو با آب سرد
  • دوش آب سرد سبب کاهش استرس و اضطراب فرد می شود.
  • افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود اخلاق و روحیه ی فرد
  • افزایش انرژی، بهبود رفتار و روحیه ی فرد
  • تسکین افسردگی و علائم آن
  • تاثیر زیاد در سلامت مو به خاطر کمتر گره خوردن موها، حفظ رطوبت بیشتر
    و عدم خشکی موها
  • تاثیر زیاد در سلامت پوست به جهت انقباض عروق خونی که سبب بسته شدن
    منافذ پوست، کاهش قرمزی، تورم پوست و درخشندگی آن می شود.
شستن مو ها با آب سرد باعث درخشندگی موها می شود

پزشکان براین باورند که شستن مو ها با آب سرد موجب درخشانی و براق تر شدن موها
می شود و در نهایت باعث کاهش فعالیت غدد چربی در سطح موها می گردد.

نحوه صحیح استحمام و شستن مو
  • شستن مو ها در هفته به کمک شامپو تنها دو الی سه مرتبه باشد، از شستن بیش
    از حد موها به دلیل از بین رفتن چربی موها و عدم تحریک آن به تولید چربی بیشتر خودداری کنید.
  • استفاده از یک صابون ملایم و یا شامپو بدن جهت شست و شوی بدن گزینه ی مناسبی
    خواهد بود که لازم است شستن موها و همچنین لیف کشیدن بدن به آرامی بدون آسیب
    زدن به پوست و مو با حرکات آرام دست انجام شود.
  • استفاده از نرم کننده بر روی ساقه ی موها به سمت نوک موها باید انجام شود تا نرمی
    موها تامین گردد و در نهایت با آب زیاد موها را آبکشی کرد و پوست نیز پس از حمام در صورت
    خشک بودن آن، توسط لوسیون و مرطوب کننده های ملایم، مرطوب و نرم شود.
  • اگر چه آب سرد فواید بسیاری دارد اما چنانچه فرد قادر به تحمل آب سرد جهت استحمام
    نیست می تواند با آبی هم دما با بدن (دمای ۳۵ الی ۳۷ درجه) دوش گرفته و در انتها به مدت
    ۱۰ ثانیه در زیر آب سرد جهت بهره مندی از فواید آن دوش بگیرد.

صفحه اینستاگرام آکادمی زیبایی را دنبال کنید

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

6 نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *