منظور از گواشا تراپی یا ماساژ چینی

منظور از گواشا تراپی یا ماساژ چینی


منظور از گواشا تراپی یا ماساژ چینی

گواشا تراپی یکی از جذاب ترین و محبوب ترین روش های ماساژ چینی می باشد که در این روش
از ابزاری برای اعمال فشار و خراش پوست برای تسکین درد و تنش استفاده می شود.باید گفت که
گواشا روشی است که در طب سنتی آسیای شرقی استفاده می شود. این طب سنتی اغلب برای
درمان درد و تنش ماهیچه ها مورد استفاده قرار می گیرد، اما تحقیقات کمی در مورد چگونگی عملکرد
آن وجود دارد.

گواشاتراپی یا ماساژ چینی چیست؟

گواشا تراپی (به چینی: 刮痧؛ pinyin: gua shā و به انگلیسی Gua sha):
kerokan یا coining، بخشی از طب سنتی چینی (TCM) به معنی “خراش دادن و ایجاد کبودی” است.
یک درمان پزشکی سنتی چینی، که در آن پوست برای ایجاد کبودی‌های خفیف خراشیده می‌شود.
متخصصین و استفاده‌کنندگان (افرادی که به‌طور حرفه‌ای از gua shā استفاده می‌کنند) معتقدند گواشا
عناصر ناسالم را از مناطق آسیب‌دیده آزاد می‌کند و جریان خون و بهبودی را تحریک می‌کند. متخصصین
طب سنتی چینی بر این باورند که انرژی یک فرد باید متوازن و روان باشد تا سلامت و هوشیاری او
تضمین شود.

روند گواشا تراپی

گواشا با افزایش جریان خون منطقه ای و کمک به روان سازی خون و چی (Qi) در مسیر های ویژه (مریدین ها)
به درمان بیماریهایی مانند اسپاسم عضلانی، درد های مهره ای، میگرن، چین و چروک و افتادگی گونه و شکم
کمک شایانی می کند. همچنین این روش درمانی در سم زدایی (Detoxification) و آرام سازی (Relaxation)
نیز کاربرد دارد.

پس از درمان ممکن است برای چند ساعت تا چند روز در محل درمان سرخی یا کبودی به وجود بیاید که این
عارضه معمولا بی درد بوده و خود به خود از بین می رود. در حالی که اثر درمانی آن تا مدت ها پایدار است.

ابزار و روش های گواشا تراپی (ماساژ چینی)

به طور سنتی از یک قاشق یا سکه برای خراشیدن پوست استفاده می شود، اما در روش مدرن، متخصصان
درمان از یک ابزار دستی کوچک با لبه های گرد استفاده می کنند. ابزارهای گواشا برای کمک به پزشک جهت
اعمال فشار، دارای وزن زیاد هستند. پزشکان طب سنتی آسیای شرقی برخی از مواد را بخاطر داشتن انرژی
مفیدی که به درمان کمک می کنند استفاده می کنند برخی از این مواد عبارتند از bian stone، یشم و رز
کوارتز. وسایل پزشکی از جنس استیل برای IASTM یا انجام گواشا در کلینیک استفاده می شود.

پزشکان به قسمت هایی از بدن که تحت درمان قرار می گیرد روغن می زنند و این به پزشک اجازه می دهد
تا ابزار را  نرم تر روی پوست حرکت دهد. پزشک گواشا با حرکات نرم و در یک در جهت ابزار را روش پوست
فشار می آورد و ضربه می زند. اگر گواشا روی پشت پا انجام می شود، ممکن است لازم باشد که فرد به
شکم روی میز بخوابد.

انواع تکنیک های استفاده از گواشا تراپی برای صورت
چشم سوم

چشم سوم منطقه ای بین فاصله دو ابرو است . از این قسمت شروع کنید و ابزار را به آرامی در این ناحیه
به سمت بالا تا خط رویش مو ببرید و خراش را ایجاد کنید و پنج بار این کار را تکرار کنید .

پیشانی

این کار را از وسط پیشانی آغاز کنید و به آرامی بالای ابروها را خراش دهید.

این کار را نیز پنج بار تکرار کنید .

زیر ابروها

قسمت منحنی ابزار گواشا برای خراش دادن زیر ابرو مناسب است و این کار را باید از قسمت داخلی
ابرو آغاز کنید و به سمت بیرون ببرید و بیش از حد به چشم ها فشار وارد نکنید و تمرکزتان را روی
استخوان ابرو نگه دارید .

 زیر چشم ها

در گواشا تراپی برای قسمت پف کرده زیر چشم را خراش دهید . این کار را از اطراف بینی آغاز کنید
و به آرامی به سمت گیج گاه حرکت کنید .

 گونه ها

از کنار بینی به سمت گونه ها بروید و در کنار گوش ها کار را متوقف کنید .

 ناحیه دهان

اطراف دهان را کمی خراش دهید و کم کم به سمت گونه و گوش ها حرکت کنید .

 چانه

دقیقا کار را از وسط چانه در زیر لب پایین آغاز کنید و به سمت زیر گوش ها بروید .

 زیر چانه

دقیقا زیر چانه را خراش دهید و این کار را از وسط آغاز کنید و سپس به سمت گوش ها حرکت کنید .

 گردن

خراش را از زیر چانه تا وسط ترقوه ادامه دهید .

 خراش بزرگ

در مرحله آخر باید چرک های ایجاد شده از خراش را از روی صورت پاکسازی کنید. دقیقا به همان
ترتیبی که از اول خراش را ایجاد کرده بودید.

افرادی که نباید گواشا تراپی انجام دهند

  • افراد دارای بیماری هایی که روی پوست یا رگ های تاثیر می گذارد
  • افرادی که برای رقیق شدن خونشان دارو مصرف می کنند
  • افرادی که ترومبوز وریدی عمیق دارند
  • افرادی که عفونت، تومور یا زخمی دارند که به طور کامل بهبود نیافته است
  • افردی که به راحتی دچار خونریزی می شوند
  • افرادی که دستگاه هایی مانند ضربان ساز داخلی دارند.
آکادمی زیبایی

آکادمی زیبایی بزرگترین مرجع ارائه خدمات آموزش زیبایی و محصولات اصل در حوزه زیبایی در کشور
به مدیریت علیرضا جوادی اقدام به ارائه بزرگترین بانک اطلاعاتی در حوزه زیبایی و سلامت پوست
می باشد.

صفحه اینستاگرام آکادمی زیبایی را دنبال کنید

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *