روش استفاده از نعناع در مراقبت از پوست

در مقاله قبل ما به تفصیل در مورد فواید نعناع برای سلامت پوست صحبت کردیم، اما اکنون قصد
داریم روش استفاده از نعناع در مراقبت از پوست را برای شما ارائه دهیم.برگ نعناع به طرق مختلف
می تواند پوست شما را دگرگون کند. چه بخواهید از شر آکنه خلاص شوید و چه به سادگی
سلامت پوست خود را حفظ کنید ، این گیاه یکی از بهترین گیاهانی است که می توانید
به رژیم مراقبت از پوست اضافه کنید.

خواص برگ نعناع برای پوست

• قدرت لایه برداری بالا و پاکسازی عمیق پوست
• ایجاد حس خنکی و کمک به روشن و صاف شدن پوست
• افزایش شادابی و طراوت و حفظ نرمی و لطافت و جوانی پوست
• کاهش التهاب پوست و قرمزی ناشی از جوش و آکنه و خشک کردن سریع جوش‌ها

انواع ماسک خانگی نعناع در مراقبت از پوست

ماسک خیار ، برگ نعناع ، عسل برای سفید کردن پوست

عسل دارای خاصیت سفیدکننده خفیفی است که می تواند لکه های صورت را محو کند.
همچنین می تواند باعث پاک کردن صورت و بهبود چهره شما شود. خیار پوست شما را
آبرسانی می کند و خاصیت تسکین دهنده دارد و باعث تسکین التهاب می شود.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

• یک عدد خیار
• 10-12 برگ نعناع
• ½ قاشق غذاخوری

روش انجام کار

1. مواد را با هم خرد کنید تا مخلوط یکدست شود.
2. این مخلوط را روی صورت خود بمالید .
3. حدود 20 دقیقه صبر کنید.
4. در ادامه صورت خود را با آب خنک بشویید.
5. 1-2 بار در هفته این کار را انجام دهید.

 ماسک موز و نعنا برای پوست درخشان

موز منبع غنی از ویتامین های A ، B ، C و E. است و همچنین حاوی پتاسیم ، لکتیک ،
اسیدهای آمینه و روی است. ترکیب این مواد مغذی به آبرسانی پوست شما ، تغذیه آن ،
مبارزه با آسیب اکسیداتیو ، جلوگیری از آکنه ، زخم های آکنه ، افزایش تولید کلاژن ،
مبارزه با آسیب UV و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. موز در ترکیب
با نعنا ، سلامت پوست را تقویت کرده و آن را درخشان می کند.

شما نیاز خواهید داشت

• 2 قاشق غذاخوری موز پوره شده
• 10-12 برگ نعناع

روش انجام کار

1. برگ موز و نعنا را با هم خرد کنید تا زمانی که مخلوط یکدست شوند.
2. این مخلوط را روی صورت خود بمالید .
3. آن را به مدت 15-30 دقیقه روی پوست خود بگذارید.
4. صورت خود را با آب خنک بشویید.
5. 1-2 بار در هفته این کار را انجام دهید.

 ماسک لیمو و نعناع برای آکنه

برگ نعناع حاوی اسید سالیسیلیک است که آکنه را درمان و از بروز آن جلوگیری می کند.
آب لیمو دارای خاصیت سفیدکننده ملایمی امی باشد. آب لیمو همچنین حاوی
ویتامین C است که روند بهبودی پوست شما را تقویت می کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

• 10-12 برگ نعناع
• 1 قاشق غذاخوری آب لیمو

روش انجام کار

1. برگ های نعنا را خرد کنید و به آن آب لیمو اضافه کنید.
2. این مخلوط را بر روی آکنه ، زخم های آکنه و مناطق مستعد آکنه پوست خود بمالید.
3. حدود 15 دقیقه صبر کنید.
4. در ادامه صورت خود را با آب خنک بشویید.
5. روزی یک بار این کار را انجام دهید.

اسکراب  شیر ، عسل ، جو دوسر ، خیار  و برگ نعنا

این اسکراب یکی از بهترین اسکراب هایی است که می توانید برای پوست های خشک
یا حساس استفاده کنید. این اسکراب روی صورت شما ملایم است منافذ پوست شما
را تمیز می کند و سلول های مرده پوست را از بین می برد. همچنین پوست شما را
تغذیه می کند و باعث می شود که درخشنده و سالم به نظر برسد.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

• 1 قاشق غذاخوری جو
• 10-12 برگ نعناع
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری شیر
• یک قطعه خیار نیم اینچی

روش انجام کار

1. خیار را رنده کرده و برگ نعنا را هم بزنید.
2. در ادامه همه مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدست حاصل شود.
3. این مخلوط را به صورت صورت خود بمالید و بگذارید حدود 7 دقیقه روی
   پوست شما خشک شود.
4. بعد از 7 دقیقه ، صورت خود را به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید
   تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید.
5. 2-3 دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را با آب خنک بشویید.
6. 2-3 بار در هفته این کار را انجام دهید.

بخور نعنا برای پوست

بخور صورت باعث ریلکس شدن پوست، باز شدن منافذ، افزایش خون رسانی و تمیز
و درخشان شدن پوست می‌شود. با استفاده از دو تا سه استکان آب جوش و برگ
نعنا (یا عصاره و روغن) به مقدار لازم می‌توان صورت را بخور داد. البته باید توجه
داشت که نباید در این کار افراط کرد. هفته‌ای یک یا دو بار کافی است.

مراقبت از پوست با کمک نعناع

فاکتورهای بسیاری روی پوست تاثیر داشته و باعث درمان التهاب و شفافیت پوست
می‌شوند که ماسک نعناع یکی از آنهاست. باید توجه داشته باشید افرادی که به
خود گیاه نعنا حساسیت دارند و با خوردن آن دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند،
هیچ یک از محصولاتی را که بر پایه گیاه نعنا تولید شده است، نباید مصرف کنند.