خاصیت ضد پیری چای سبز

خاصیت ضد پیری چای سبز


خاصیت ضد پیری چای سبز

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که آیا یک ماده طبیعی مثل چای سبز از دل طبیعت
وجود دارد که می تواند روند پیری شما را به تعبیق بیاندازد؟ آیا علائم پیری باعث نگرانی
شما می شود؟ راه های مختلف طبیعی و دارویی وجود دارد که صورت شما را از به
وجود آمدن علائم پیری محافظت می کند، اما ما در این جا ما می خواهیم خاصیت های
باورنکردنی چای سبز برای جلوگیری از پیری زودرس بازگو کنیم.

راه های جلوگیری از پیری زودرس چیست؟

تاکنون از خود پرسیده اید که آیا امکان دارد که علائم پیری را از ظاهر و چهره خود دور کنیم؟
آیا درمانی برای جلوگیری از پیری زودرس وجود دارد؟ پاسخ مثبت است و یکی از راه های
پیشگیری از پیری زودرس چای سبز می باشد. در این مقاله همه شما درباره چای سبز
و ضد پیری  آن خواهید دانست پس شما را به مطالعه این مقاله دعوت می کنیم.

 

آیا می خواهید درباره پیری بیشتر بدانید و این که چگونه می توانید
با استفاده از چای سبز روند آن را کند کنید؟

ایا تا بحال از خود پرسیده اید که چرا ژاپنی ها اینقدر طولانی زندگی می کنند؟ از نظر مقایسه ای
ژاپنی ها طولانی ترین مدت عمر را در جهان دارند .با گفتن این موضوع ، این اتفاق تصادفی
نیست ، و باید گفت که ژاپن بالاترین میزان مصرف چای سبز در جهان را دارد و رتبه اول
را در این مورد به خودش اختصاص داده است.

چگونه پیری اتفاق می افتد؟

طبق یک تئوری رادیکال آزاد ، پیری نتیجه یک سری واکنش های شیمیایی درون سلولی
می باشد. طی این واکنش های شیمیایی سموم یعنی رادیکال های آزاد تولید می شوند.
رادیکال های آزاد دلیلی است که یک فرد پا روی سن می گذارد. رادیکال های آزاد با
از بین بردن اکسیژن و کاهش سطح کلاژن به سلول های سالم آسیب
می رسانند – اکسیژن و کلاژن نقش مهمی در حفظ خاصیت ارتجاعی و درخشندگی
پوست دارد.

 

هرچه تعداد رادیکال های آزاد مضر بیشتر باشد ، فرد مسن تر به نظر می رسد. نرخ رشد
رادیکال های آزاد همچنین تعیین می کند که فرد چقدر سریع پیر می شود و همچنین
چه زمانی می میرد. سرعت تولید رادیکال های آزاد می تواند به دلیل سموم خود ناشی
از  مواردی همچون پرتوهای UV ، رژیم غذایی ضعیف ، مصرف دخانیات ، الکل ، مواد
مخدر و سایر مواردی که در مورد شیوه زندگی انتخاب می شود ، سرعت می گیرد.

 

مزایای ضد پیری چای سبز:

پیری سلولی چای سبز :

یک مطالعه چینی نشان داد ، مردانی که چای سبز مصرف می کردند ، سلول های
خود را با سرعت بسیار کندتری نسبت به مردانی چای سبز مصرف نمی کنند پیر می کنند.
محققان فکر می کنند که آنتی اکسیدان موجود در چای سبز دلیل این پدیده است.

 

از زانوها محافظت کنید:

چای سبز  سرشار از از فلاونوئیدهای بالا می باشد که به داشتن زانوهای سالم و جوان
کمک می کند. این عناصر همچنین به حفظ  غضروف و کلاژن  موجود در مفاصل کمک
می کنند و نهایتا  به جلوگیری از ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید و آرتروز کمک می کند.

 

چای سبز محافظ پوست شما:

چای‌سبز ، به عنوان یک مرطوب کننده عالی آنتی اکسیدانی ، می تواند پوست
شما را پاکیزه و تمیز نگه دارد. فقط کافی است یک لیوان پنبه را درون چای
سبز آغشته کرده و آن را روی پوست خود بمالید.

 

برای کند شدن روند پیری چه کارهایی می توان انجام داد؟
  • چای‌سبز سرشار از OPC، است. این ماده را به عنوان یکی از موثرترین
    آنتی‌اکسیدان‌ها می‌شناسیم و گفته می‌شود که در کاهش پیری زودرس
    تاثیر زیادی دارد. البته این ماده باید حتما از داخل، به سلول‌های بدن برسد
    و نتیجه اثربخشی تماس موضعی این آنتی‌اکسیدان قوی با پوست بدن هنوز
    مشخص نشده است؛ اما انتظار می‌رود که به صورت استعمال موضعی نیز بتوان
    روی خاصیت مواد موجود در چای سبز، حساب باز کرد.
  • همان‌‌گونه که در بالا هم اشاره کردیم، رادیکال‌های آزاد نقش بسیار مهمی در فرآیند
    پیری دارند و خوشبختانه چای سبز حریف بسیار خوبی برای رادیکال‌های آزاد به‌شمار می‌آید.
    با این حساب پیشنهاد می‌کنیم نوشیدن چای سبز را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید،
    تا در کنار بهره بردن از خواص دیگر چای سبز، به لطف ترکیبات موجود در این چای، به پوست
    خود شادابی و جوانی را هدیه دهید.
  • چای سبز دارای غلظت بسیار بالایی از پلی‌فِنُل و کاتچین است. به عبارت ساده‌تر، این
    مواد که آنها را با عنوان آنتی‌اکسیدان هم می‌شناسیم به نابود کردن رادیکال‌های آزاد
    کمک می‌کنند و در نتیجه فردی که چای سبز می‌نوشد، پوستی شاداب و جوان دارد.

 

 

آیا تاکنون از چای سبز برای ضد پیری استفاده کرده اید؟ آیا از سایر خواص ضد پیری چای سبز
آگاه هستید؟ در بخش نظرات  تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *