فواید لیموترش برای پوست، مو و ناخن

فواید لیموترش برای پوست، مو و ناخن


فواید لیموترش برای پوست، مو و ناخن

لیموترش میوه ای ترش و بسیار خوش طعم می باشد که به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی
و ضد عفونی کننده و  همچنین رایحه های مرکبات طعم دهنده بسیار مفید می باشد.
این میوه منبع بسیار خوبی از کلسیم ، ویتامین C ، منیزیم و پتاسیم می باشد.
همه اینها به بهبود ظاهر و وضعیت پوست ، مو و ناخن های ما کمک می کند.

فواید لیمو در سلامت پوست شما

فواید لیمو برای پوست شما بسیار متنوع است، شما می توانید شروع روز خود را با یک لیوان آب لیمو
از خواب بیدار شوید تا دستگاه گوارش شما به بهترین نحوه ممکن کار کند و انرژی لازم برای دفع سموم
و آبرسانی به کل بدن ایجاد شود. از دیگر مزایای لیمو برای پوست شما این است که می توانند به عنوان
یک آنتی اکسیدان ، منقبض کننده ، محرک ، هیدراتور عمل کند و در مبارزه با شوره سر و خشکی
و خارش پوست سر بسیار مفید می باشد.

بهبود رنگ پوست با لیموترش

آکنه، می‌تواند به خاطر قرار گرفتن در معرض آفتاب، بیماری های خاص، رژیم غذایی نامناسب و سایر عوامل
می تواند در پوست ایجاد شود و حس ناخوشایندی را به شما بدهد. یک راه عالی برای از بین بردن
این لکه ها استفاده از آب لیمو ترش به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست می باشد ، یادتان باشد
بعد از این مدت صورت خود را با آب خنک بشویید.

 درمان جوش سر سیاه با لیموترش

لیمو می تواند به درمان جوش های سر سیاه شما کمک کنند. خواص مرطوب کنندگی و ضد باکتری بودن
آب لیمو به حذف چربی های اضافه پوست کمک می کند. این میوه حاوی اسید سیتریک و  فرم طبیعی
آلفا هیدروکسی اسید (AHA) می باشد. بعد از شستن صورت خود، آب یک لیموترش را به صورت خود
بزنید و بعد از 15 دقیقه صورت خود را بشویید و به کمک حوبه تمیز صورت خود را خشک کنید.

لیمو به عنوان سفید کننده دندان

جالب است بدانید که لیمو می توناد باعث سفید کردن دندان شما شود، شما فقط کافی است
جوش شیرین و آب لیمو را مخلوط کنید و آن را با یک مسواک تمیز روی دندان های خود بمالید.
سپس دندان های خود را با مسواک خوب بشویید.

لیمو به عنوان روشن کننده پوست

استفاده از لیموترش به مرور زمان به درخشندگی و روشن شدن پوست شما کمک می کنند.
دکتر مارینا پرودو ، متخصص پوست و مو ، متخصص پوست و مو می گوید: “ویتامین C یک آنتی اکسیدان
عالی برای خنثی کردن رادیکال های آزاد و تقویت تولید کلاژن است.” این بدان معنی است
که می تواند به روشن شدن نقاط تاریک پوست کمک کند.

تقویت ناخن و روشن کردن ناخن با لیمو

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، کارهای خانگی و عادات بد بی شمار دیگر می تواند ناخن های
شما را تضعیف یا نابود کند. آب لیمو یکی از بهترین روش ها برای مبارزه با این مشکلات می باشد.
لیموترش رنگ ناخن را روشن می کند و باعث قوی تر شدن ناخن شما خواهد شد.
شما فقط کافی است که فقط کمی آب لیمو ترش و دو قاشق غذا خوری روغن زیتون را با هم
مخلوط کنید و روی ناخن ها به صورت پولیش بمالید.

 لیموترش به عنوان لایه بردار لب

کمی آب لیمو را با مقداری شکر قهوه ای مخلوط کنید و  روی لب بکشید. آب لیمو به عنوان یک عامل
تسکین دهنده پوست مرده لب شما را از بین می برد و  به عنوان لایه بردار پوست لب شما عمل
می کند. اگر شما دچار ترک خوردگی پوست لب هستید، لیموترش در این مورد به شما کمک کند.

آکادمی زیبایی

در پست های بعدی به تاثیرات دیگر لیموترش در سلامت مو و پوست و ناخن خواهیم پرداخت.
آکادمی زیبایی به عنوان بزرگترین مرجع علمی و آموزشی در زمینه زیبایی و سلامت پوست و مو،
آماده ارائه خدمات آموزشی و وبینار و انواع محصولات برتر و

علیرضا جوادیمشاهده نوشته ها

مهندس علیرضا جوادی هستم مدیر عامل مجموعه آکادمی زیبایی.

بدون نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *