انگور فرنگی موهای آسیب دیده را ترمیم می کند. همچنین به عنوان یک تونیک مو موثر است
که به درخشش موهای تیره شما کمک می کند. این میوه حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان
است و دارای خواص ضد پیری بوده و رنگدانه ها را در فولیکول های مو احیا می کند.
همچنین می توانید آملای خشک شده را یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد موهای
خود را با این آب بشویید. از طرف دیگر ، پودر آملا را با روغن بادام و لیمو مخلوط کنید تا
مخلوطی صاف و نرم تهیه شود که بطور منظم روی پوست سر بمالید.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

3-4 انگور فرنگی خشک هند (Amla)
1 فنجان روغن نارگیل

زمان آماده سازی

10 دقیقه

زمان پردازش

45 دقیقه / یک شب

روش تهیه ماسک

توت ها را با روغن نارگیل بجوشانید تا یک محلول روغن تهیه کنید.
این روغن را در یک ظرف ریخته و برای هر بار استفاده حدود 2 قاشق غذاخوری میل کنید.
دو قاشق غذاخوری روغن را در پوست سر خود ماساژ داده و آن را به موهای خود بمالید.
پس از حدود 15 دقیقه ماساژ ، روغن را برای 30 دقیقه صبر کنید. با یک شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید.
شما می توانید این کار را 2تا 4 بار در هفته انجام دهید تا نتیجه دلخواه را دریافت کنید.

چای سیاه برای موهای سفید

چای سیاه حاوی آنتی اکسیدان می باشد و به جلوگیری از رشد موهای سفید
کمک می کند. در ضمن باعث درخشش می شود.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

2 قاشق غذاخوری چای سیاه
1 فنجان آب

زمان آماده سازی

20 دقیقه

زمان نگهداری

1 ساعت

روش تهیه ماسک

چای سیاه را در یک فنجان آب بجوشانید تا خوب دم شود.
دم کرده را کنار بگذارید تا خنک شود.
پس از خنک شدن ، مایع را صاف کرده و آن را روی مو و پوست سر بمالید.
چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ داده و حدود یک ساعت با چای موجود در موهای خود صبر کنید.
موهای خود را با شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید و با نرم کننده موهای خود را آبکشی کنید.
این کار را حدود دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه را مشاهده کنید.

برگهای کاری برای کاهش موهای سفید

برگهای کاری به ترمیم رنگدانه ملانین در فولیکول های مو کمک می کند. همچنین کاری
منبع غنی از ویتامین B است که یک ویتامین مهم در رشد مو و رنگدانه موها است.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

چند برگ کاری
3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

زمان آماده سازی

15 دقیقه

زمان نگهداری روی موی سر

45 دقیقه

روش تهیه ماسک

برگ های کاری را با روغن نارگیل بجوشانید تا یک محلول روغن تهیه کنید.
روغن را کنار بگذارید تا خنک شود.
پس از خنک شدن ، روغن آن را صاف کرده و آن را در پوست سر ماساژ دهید و آن را روی موهای خود بمالید.
پس از حدود 15 دقیقه ماساژ ، روغن را برای 30 دقیقه دیگر بگذارید. سپس با یک شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید .
این کار را دو تا سه بار در هفته انجام بدهید.

روغن نارگیل و آب لیمو برای کاهش موهای سفید

لیمو حاوی ویتامین های B و C است و همچنین منبع غنی از فسفر معدنی است. این مواد
برای نگهداری سلول های رنگدانه در فولیکول های مو ضروری هستند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

2 قاشق غذاخوری آب لیمو
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان نگهداری

30 دقیقه

روش تهیه ماسک

آب لیمو را درون روغن نارگیل بریزید و مخلوط را برای چند ثانیه گرم کنید تا کمی گرم شود.
این مخلوط را درون پوست سر خود ماساژ داده و آن را تا نوک موهایتان بزنید.
حدود 30 دقیقه این ماسک را روی موهای خود نگه دارید.
موهای خود را با شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید و با نرم کننده آبکشی کنید.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا نتیجه را مشاهده کنید.

روغن کرچک با روغن خردل برای کاهش موهای سفید

روغن خردل منبع عالی مواد معدنی ضروری است که به حفظ سلامتی و رنگ موهای
شما کمک می کند. این ترکیب به شما در حفظ و سالم نگه داشتن فولیکول ها
کمک می کند و از رویش موهای سفید جلوگیری می کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

1 قاشق غذاخوری روغن کرچک (همچنین می توانید از روغن های
جوجوبا ، کالونجی یا دانه سیاه استفاده کنید)
2 قاشق غذاخوری روغن خردل

زمان آماده سازی

5 دقیقه

زمان نگهداری روی مو

45 دقیقه

روش تهیه ماسک

روغن ها را با هم ترکیب کرده و مخلوط را برای چند دقیقه گرم کنید تا کمی گرم شود.
این مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ داده و آن را تا نوک موهایتان بزنید.
پس از حدود 15 دقیقه ماساژ پوست سر خود ، آن را برای 30 دقیقه دیگر صبر کنید
موهای خود را با شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید و به موهای خود نرم ننده بزنید و بشویید.
این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.

تخم شنبلیله برای موهای سفید

شنبلیله سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C ، آهن ، پتاسیم و لیزین است. این مواد مغذی
نه تنها از سفیدی زودرس مو جلوگیری می کنند بلکه به رشد مو و جلوگیری از خشکی
پوست سر نیز کمک می کنند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

2 قاشق غذاخوری تخم شنبلیله
1/4 فنجان آب

زمان آماده سازی

شبانه

زمان نگهداری روی مو

45 دقیقه

روش تهیه ماسک

بذر شنبلیله را در شب خیس کنید.
صبح دانه ها را با آب کافی خرد کنید تا خمیر یکدست حاصل شود.
این مخلوط را روی مو و پوست سر خود بمالید و حدود 45 دقیقه آن را بگذارید.
موهای خود را با شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید و به موهای خود نرم ننده بزنید و بشویید.
این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید تا نتیجه را مشاهده کنید.

حنا برای کاهش موهای سفید

چون برگ های حنا حاوی برخی ویژگی های شگفت انگیز برای مراقبت از مو و پوست هستند.
برگ های حنا می توانند برخی از شرایط مو مانند ریزش مو، شوره سر و خارش پوست سر را
درمان کنند. در حالی که برای مراقبت از پوست، برگ های حنا می تواند چندین بیماری از
جمله اگزما را به خاطر خواص ضد قارچی درمان کند.

آنچه شما نیاز خواهید داشت

5 قاشق غذاخوری پودر حنا
1 قاشق غذاخوری قهوه فوری
1 فنجان آب

زمان آماده سازی

20 دقیقه

زمان نگهداری روی مو

3-4 ساعت

روش تهیه

قهوه را در یک فنجان آب دم کنید.
پودر حنا را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط کنید تا یک دست شود
این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و حدود 3-4 ساعت صبر کنید.
موهای خود را با شامپوی ملایم عاری از سولفات بشویید و به موهای خود نرم ننده بزنید و بشویید.
این کار را هر سه هفته یک بار انجام دهید تا نتیجه را مشاهده کنید.

پزشکی درمان مو

روش های خانگی کاهش موهای سفید